小白有些不满意的说着，显然是在嫌弃苏若云现在的体质。
苏若云当然也很清楚，自己现在的身体情况确实是很差的，所以听了小白的话也没有反驳。
“那我得多久才能将身体给锻炼好啊？”
苏若云有些气馁，她倒是知道不少的能够增强体质的锻炼方法，可是那些都不是一朝一夕就能够出效果的。
“嗯，这样吧，你找个时间，让你的身体进入这里面来，到那边的乳池里面去泡澡，对你的身体很有好处的。”
小白也想要让苏若云的身体尽快的变得好起来，所以直接的就将办法告诉了她了。
之前的时候小白是不着急的，甚至想着有一天苏若云求着自己的时候，再将这些事情告诉她。
可是经过了上次的事情之后，小白就觉得还是让苏若云自己变得强大起来才行。
而且他们之间已经定下了契约，是只有苏若云好，自己才能更好的关系，所以小白也只能尽自己所能的帮助她了。
“啊，那个乳池这样的神奇啊，小白你怎么不早说？”
听了小白的话之后，苏若云狠狠的瞪了小白一眼，很明显这些它是早就已经知道的，却偏偏要等到这个时候才说出来。
“那个，你又没有问过我，而且你的身体也只进来过一次，再说了，你以为那个乳池也是能够随便泡的吗？”
小白开始的时候还有些心虚，说到后面，底气就变得越来越足了，声音都提高了一些了。
想着以后还有不少要用到小白的地方，苏若云觉得这次的事情也就不和它计较了。
“那你说说，那个乳池要怎么泡？”
接下来，小白就和苏若云详细的说了说，怎么样利用乳池改善她的体质。
原来那个乳池可是帮助苏若云，将身体里面的杂质都给排出来，然后慢慢的塑造她的筋骨，这当然是一个很痛苦的过程了。
“所以，你开始的时候是不能泡很长的时间的，先从一刻钟开始泡起吧，等你的体质改善了之后，就能够慢慢的增加时间了。”
苏若云听了之后点了点头，有些庆幸，还好自己那个时候没有因为好奇，就跑到乳池里面泡澡。
“只要泡澡就可以了吗？”
反正自己对空间和灵力之类的事情是一点都不懂的，苏若云就直接的询问着小白。
“嗯，泡澡只是改善你的体质，这样速度会更加的快一些的，当然了，你自己也是要训练的，等你的体质好一些了，我会教你一些心法，配合着能够更快的将你体内的杂质给排出来。”
小白难得很是严肃的说着，苏若云也都认真的记下来了，毕竟这个是对她有好处的事情。
“哎女人，我都将这样重要的事情告诉你了，你可一定要好好的照顾我，每天给我好吃的。”
才过了一会儿的时间，小白又变成了那个吃货白了，苏若云撇了撇嘴，不在理会它，将自己的意识退出了空间。
苏若云决定了，从明天开始就要每天早上起来跑步锻炼身体了，所以还是早点的休息的好。
到了第二天，苏若云果然一大早的就起床了，看了看自己身边还睡得香甜的多多，她没有喊醒他，自己穿上衣服出门了。
先做了做热身，然后将自己的衣袖和裙子给绑起来，免得等会儿跑起来的时候会碍事。
“或许，还应该在定制一些衣服了。”
一边跑步，苏若云一边想着，上次他们去镇上定做的衣服应该已经做好了，等下次去拿的时候，可以顺便在定制一些跑步锻炼的时候穿的衣服。
“呼。”
半个时辰之后，苏若云就回来了，这会儿已经累得满头大汗了。
“看来自己的体力还是太差了啊。”
刚刚还没有跑多远，也没有跑多长的时间，可是苏若云就已经觉得很累了，这在以前，是不可能的。
之前的时候，苏若云为了能够更好的胜任工作，每周都会抽出时间去健身房的，也跟着一个教练学习了跆拳道之类的，基本能够自保的能力。
可是现在，才跑了一千米都不到，就觉得自己快要缺氧了，苏若云觉得自己还是很有必要加强锻炼的。
“娘亲，你去哪里了啊？”
刚刚多多醒过来的时候就已经不见了苏若云的身影，在家里到处找了都没有见到人，马上就着急起来了。
这会儿见到苏若云回来了，多多马上就一脸焦急和委屈的跑过来了。
“娘亲去锻炼身体了，多多今天好棒啊，自己一个人穿衣服起床了。”
苏若云最近正在培养多多的自立意识，让他自己的事情尽量的自己做，所以这会儿解释了之后还顺带的夸奖了一下他。
听到了苏若云对自己的夸奖，多多的心情倒是好了一些了，可是对她说的话还是有些疑惑的。
“娘亲，什么是锻炼啊？”
多多还小，也从来没有听到过这样的词语，好奇也是自然的。
“锻炼啊，就是我们的身体不是很好，通过锻炼了之后，我们的身体就能变得更加的健康，也会很少生病吃药。”
听了苏若云的话之后，多多的眼睛一亮，能少生病啊，他有些心动了，他可不想吃那些又苦又难闻的汤药。
“娘亲，那我也要锻炼，怎么锻炼啊？”
苏若云听了多多的话之后，想了想，觉得他的身体也不是很好，现在他们的营养也已经跟得上了，还是有必要让自己的儿子也跟着自己锻炼起来的。
“这个个，锻炼也有很多种啊，比如跑步打拳这些，都是可以的，可是锻炼很辛苦的，每天还要很早的就起床，多多确定要和我一起锻炼吗？”
苏若云希望多多决定了之后就不会轻易的放弃，所以这会儿才会这样郑重的告诉他这些。
“嗯，娘亲，多多不怕辛苦的，我能坚持的！”
多多郑重的点了点头，他想自己的娘亲都能坚持，那他也一定能够坚持下来的。
“那好，从明天起，你先跟着娘亲锻炼一段时间吧。”
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